朝の
ルーティーン

赤いポットで
お湯をわかし
珈琲を淹れて
パパに渡す

となりでたまご
料理

珈琲のあとは
ハトムギ茶用の
お湯をわかす

りりもおいしいと
朝からごくり

継続は力なり
佐伯ちず先生の
パックセットも
とどいたことだし

ココカラで
プロテインやハトムギ粉も
飲んでみようとチェックして
みたらオーリングチェックの
ようなものです。
オッケーらしい♪

今年は
小さな目標を
きちんと継続して
見ようとおもう

できるかな？

from Instagram @food_life_kanae