爽やかだけど
梅雨が近づいている
せいか
ジメッと感もある

そんな日は
お野菜たっぷり
アジアご飯の出番です

6月　7月は
オリエンタル特集で
レッスンを考えてます

ナンプラー
スイートチリソース
オイスターソース

この子たちと
もっと仲良く
なりましょう♬

ニモレさんとの
イベントは
7月のはじめに
決まりました

さて、
きょうは
キッチンを借りて
グラノーラを
焼いてきま〜す

from Instagram @food_life_kanae