日常使いの
瞑想法

きのう
生徒さんと話していて
わたしの中の常識や
当たり前が
普通の違うかも
とおもったので、
おもしろいからシェア
します　

不思議世界に
興味を持ち始めたのは
30年くらい前
けっこう引く位
どーんとした出来事が
あり、
なんでこうゆう
感情の人間が
できあがるのか？
の研究を自分なりに
はじめたのがきっかけ
マニアック〜

それから、いろんな
本を読んだり
話を聞きにいったり
カウンセリング受けたり
のNOWで。

いまなら、
理由もわかるし
ホホウと納得。

わたし自身
すこし、
おバカな
おかげで
そんな出来事も
どっぷりはまらず
というか、
仕事をしていたので
それどころでは
なかったのも
よかったのかも

で、
途中の30年の
経過は
おいといて

日常的に、
マインドフルネス
瞑想状態が
作れたらいいんじゃないの？
の結論へ

スティーブ・ジョブズや
ビル・ゲイツも
そのために
薬物つかったり
してましたもんね

だから、脳の眠っている
部分が使えたわけです

ボーッとする
というのは
そうゆうとこ

わかりますか？？

わー！
あやしさ全開の
投稿をしてしまったー！
一応、料理以外の投稿
だめじゃね？とか
気にしてます

ここからは！
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