植物療法
セルフケア3日目

意識的に
水分と
ハーブティーを

じっくり
味わうと
ほんとうに身体の奥から
ポカポカに
なるのがわかる

ちゃんと
水筒に詰めて
一緒にお出かけもする

いろんなこと
ほんと
ちいさな積み重ね
なんですよね

クライアントさんが
続けられるところまで
レベルを下げてお伝え
することを
言われている意味が
わかる

継続しなきゃ
意味がないからですね

おいしいし
かわいいし
ポカポカだし

気に入っている

from Instagram @food_life_kanae