今日のよるごはん
きゃべつとササミのフリカッセと
れんこんの青のりペペロンチーノ

フリカッセは
蓋をして放置できる
料理だから
我が家では
炒めものより
よく作ります

青のりは
鉄分が豊富だから
なんにでも
かけてしまいます

ささみは
コンソメ麹に
漬け込んだので
ふっくら
柔らかです

from Instagram @food_life_kanae