よるごはん作り
どのくらいかかりますか？

専業主婦でも
むかしみたいにいろいろ
忙しいこの時代

かけられるじかんといったら、
一時間くらい
30分くらいで作れるのが理想では
ないでしょうか？

二時間かけて、
じっくり作るのがたのしいなら
大賛成ですけどね♪

今週は、lessonが続いていたので
わたし自身もよるごはんつくりは
なかなか時間がかけられない週間

でも、ごはんをたのしみに
帰ってくる家族にはおいしいものを
たべさせたい

そんなときは、
パターンを決めています

メイン　汁物　ごはんで30分コース！

ごはんを炊いている間に
(じかんがないときは圧力鍋で
炊いちゃう）

超簡単味噌汁きのうはアサリの
味噌汁　50℃洗いで砂抜き
味噌をといたらできあがり！

漬け込んだ肉かさかな焼くだけ

あとは、サラダ
きのうは、ゆでておいたブロッコリー
キャベツの千切り

作りおきの水キムチ

ざっと30分！

途中、こどもの相手をしながらも
無理なくです

いっぱいじかんをかけられる日の
よるごはんつくり
じかんがないときのごはんつくりの
あなたのおうちのパターン用意しておくといつも追われた感なくなりますよ

料理って難しくないんだよ♪
by バジェィミーオリバー(しつこい(笑)

料理のきほんくらすでは、
そんな段取りの話もお伝えしていけたら良いなと考えています。

10月からのきほんくらす募集http://s.ameblo.jp/ncooking/entry-12303984984.html

from Instagram @food_life_kanae