夫が休みのときの
よるごはんは
だいたい呑みご飯

ぶりのあら煮
ピータン豆腐
フライドポテト
レバニラ
ぬか漬け

地味🤣
でも、すごくおいしい
満足満足

最近お酒とお菓子を控えてます
ふふふ
そんなお年頃（笑）
肥えたんです🤣

実はダイエット経験も
かなりあり〜！
たべるとうんどうとメンタル
三位一体じゃないと
痩せなくない？持論
　
たべかた5：メンタル4：うんどう1
わたしの場合

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