2020-03-15

キャロットスープと五穀カンパーニュと、ケールのサラダ醤油麹とバルサミコ酢のDRESSINGうひひ毎日日替わりでいろいろわたしのたのしみ#おうちカフェ#発酵食品#カンパーニュ

	アーシング

	【10分で呑みごはんメニュー】

	本日から梅干し講座はじまっていますぎりぎりまで迷いましたが人数をいつもの半分に制限して教室で作っていただくことにしましたそして、きょうはお手当講座の収録も完成福岡でマクロビオティックや薬膳の料理家をしている先生と雑談形式で話しています子供のお腹の不調から日頃のわたしたちの身体の声との向き合い方などマニュアルがないようであるようなマニュアル通りじゃなく身体の声を聞きながら作る梅醤番茶の説明や梅酢　梅肉エキスの話など多岐にわたるけどなんだか身近に取り入れられそうな話でしたよ！！お手当編のみの動画販売もご用意するので受けたかったなあーという方は少しおまちくださいね