知ってました？ヨガってヨガマットしいてポーズ決めるじゃだけじゃないって20年近くヨガの世界の住人のしょうこちゃんと話をしていて@mamayoga_okinawa わたしは気づいたよヨガの住人はヨガの精神がデフォルトで入ってるから日常がヨガなわけわたしはヨガの住人じゃないからその暮らしぶりにちょっとびっくりしたよお師匠は80歳過ぎても現役のヨガマスターなにができるか披露したいけど次元超えちゃうから直接聞いて🤭まだまだいろんな話をききたいからきいたらシェアしますね身体の機能に直接働きかけるからピラティスが主流になりつつあるけどピラティスとヨガどちらがよいか？迷うに値しない二つは全く別なものだからね。そして、たーくさんヨガ講師さんっていらっしゃるけどそれぞれ何を大切にして何を届けたいのかみんなちがうはずね#くらすこと #沖縄習い事

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