実家に帰りふと自分を振り返る機会が
あって、思ったことをつづってます。

20年、料理を教え続けてきて 今、
あらためて思うことがあります。

生徒さんたちが料理に自信を持ち、
顔つきがパッと明るくなる瞬間。
それは単に「レパートリーが増えた」
からではないみたいで。

親御さんから無意識に
受け継いでいた 「こうあるべき」
という言いなりの価値観を手放し、
自分の感覚を信じ始めたとき。

料理に自信が持てることは、
お母さんとしての自己効力感を育むこと。
そして、誰かのための人生ではなく、
「私の道」を歩み出すための
最初の一歩になります。

自由にあなたがすきなように
家庭をクリエイトしてよいと
いうこと。

台所は、あなたがあなたを
取り戻す場所。

旦那さんや子供達は
おかあさんの応援団に
なるはずなんです。

だから、
旦那さんやお子さんから
わたしの教室は絶大な
信頼を得ています🤭
ほんとのはなしよ笑笑
結局家族ってさ、
お母さんに笑っていてもらいたい
だけなんだから。
知ってましたか？
意外とご存知ないんですよね

これからも、
その一歩に寄り添い続けたいなあと
おもうんです。

そんな頼もしいママが
増えたら
子供達もうれしい
子供達も自分の道を
あるきだす。

そんなふうに
わたしはおもう

来年春、️
整う料理オンライン
湯気の向こうに、私がいる
おいしくてやさしいごはん6ヶ月講座

この料理講座は
料理の作り方だけを教える講座ではありません
料理はしあわせな家庭をつくるツールの一つ
まずはわたしを整えましょう

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#母親の悩み #マインドフルネス

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