2020-04-03

【ぬちぐすい】

【ぬちぐすい】春先から夏にかけて葉がやわらかいフーチバー（よもぎ）消臭・殺菌作用、浄血・造血作用があるため、貧血改善・予防にも！生姜たっぷり鶏そぼろと刻んだフーチバーをたっぷり入れたボロボロジューシー#フーチバー#島野菜#医食同源#免疫力#あさごはん

	【そば粉のガレット】

	【免疫力上がるおやつ】休みの間の子供たちの定番おやつです素材をそのままです(笑)豆乳ヨーグルト♫すっかりおなじみになりましたねまいにちのお昼ごはん作りでグルテンフリーの麺類も、色々試して詳しくなりました(笑) オーガニックのパスタやグルテンフリーは売り切れ知らずです♫しかも、おいしいです！！夕方晴れると気分もあがりますね♫よるごはんは、かなえだれで、りりの大好物の煮付けです♫

	【居心地良い空間編】

	【白コッペパン】生地が柔らかくてパンが潰れないようにそっ〜とチョコレートクリームを絞りましたおうちで作るパンもできるだけ美しく作る作り方を伝えたいなあ。しっかり捏ねてしっかり発酵きちんと張らせて成形して訂正な温度と時間で焼くレシピを見ても上手くできないのはそれぞれのお家の環境によりいろんなことが違うからね〜。