【基本のパンクラス4回目】
イングリッシュマフィンと
もちっと
とうもろこしパン

基本のパンクラス
月イチの
おたのしみに
してくださってる
そうで　　

今月はオンラインでも
良いから〜と
オンライン受講の
かたも多く

今月は
動画の撮影
はやめに
終わらせました

そして、
レッスンで
お出ししたら
とても好評だった
・塩麹だけでつくる
とうもろこしのビシソワーズ
・キヌアと豆の発酵
　サラダカレー味
こちらも、
作り方動画作りました

あとは
付録みたいな感じで
ちょっと恥ずかしいけど
今回レッスンで
盛り上がった
日常的に、こんなふうに
身体をつかうと
いいことが起こりやすいよ
というはなしの
理由とやり方の話を
まとめてしゃべった動画も
撮したいとおもいます
見たい方はみてね🧙

これで、
リアルレッスンと
同じ内容すべて
お渡しできると
おもいます

昼間はお昼寝の
ロッティさん🐕‍🦺

from Instagram @food_life_kanae