自家製調味料に
頼る　　

かなえダレに加えて
夏の始まりに作った
トマトケチャップが
凄く活躍しており
また、追加を作ろうと
おもってます

いつものオムライスが
ごちそうになる
ケチャップ
子供たちも
ケチャップのおいしさに
びっくり
してました

作る手間がかかるし
1キロのトマトから
出来上がる料も
小さなふたつの瓶だけ
なんだかもったいなくて
大切に食べてます

ちなみに
一昨日は
かなえダレで親子丼
→10分で出来ます

きのうは
かなえダレに
練りごまなどを
合わせて
野菜をたっぷり
冷やし担々麺にしました

時短レシピにチャレンジ
しているわけではなく
私ご飯作りに
いつも、じかんを
かけてないことに
気づいた

そのひみつは
自家製の調味料を
使ってることも
ひとつかも！

ちなみに
画像は
まるごとピーマンに
かなえタレをかけたもの
おいしいかつおぶしを
どっさりのせるのが
ポイント！
小ぶりのピーマン種ごと
丸焼きです🥦

でわ！
きょうは
お天気良さそう

に海上アスレチック
トライしてみたいと
言われています
ちょっとたのしみ

ケチャップみんなで
作るのやりたいなあとか
ちょっと考えたり
するけど、
週末のカレーレッスン
終わったら
考えまーす

from Instagram @food_life_kanae