【夏ごはん】

今日は
久しぶりにレッスン
玉ねぎを入れ忘れて　
しまったこと以外は
めちゃくちゃ
たのしい時間だった
不思議話受入体制オッケイな
生徒様たちだったから
最近仕入れた情報をシェア
そして、
タロットのさなえちゃんも
いたので、
必要なメッセージを
おろしてもらい
今ぴったりな
メッセージ
すごくすごく
ハッピーなじかんでした

写真はよるごはん
モロヘイヤ
山芋オクラ
ねばねばの
冷たい和え物

一皿一人で
たべてしまいそう
になった

山芋は
ビニールに入れて
叩いて調味料と
あわせる

これと
ゴーヤーチャンプルー

from Instagram @food_life_kanae