大麦粉の
シフォンケーキ
こんなにおいしいのに
食物繊維が多いなんて

ほんとかな？（笑）
最近お気に入りの
大麦粉

フォークが
すう〜っと通る
柔らかさ

　
「大麦」はもっとも
古くから栽培されている穀物なんですって
日本でも弥生時代に中国から伝わり、
麦飯は精白米と比べると食物繊維が圧倒的に多く、ミネラルなどの栄養も豊富。現代の私たちにとっても、大麦は見逃すことができない「健康食」なのです
だそうです

すぎょい

きょうは
5月からはじまる
お料理教室を開くための
学校の説明会でした
さて、どうなって
いくのでしょうか。
いろんな出会いや
出来ごと
ほんとにすべてに意味があり
どう動いていくのか
すべてが繋がっているから
おもしろい

じぶんでなにかを
はじめるって
ほんとにすごく
おもしろい世界

たのしみっ！

from Instagram @food_life_kanae