【整うからだ　ワタシ的無印編】

きのう
無印に立ち寄ったら
とうもろこし茶発見
からだの除湿に
とうもろこし茶
レッスンのときに
お出ししたいなあと
簡単な水出しを

それから、
シトラス系の
シャンプーとコンディショナー
で香りからさっぱりと！

きのう、
寝る前に
のんだハーブティーが
効いたのかな！？
今朝はかなり
スッキリ起きられて
びっくり

小豆茶とかも
飲んだりしたから
何が効いたのか
わからないんだけど
とにかく
わたくし
梅雨が苦手でして

結構、
体の変化って
小さな行動で
変化できたりするから
おもしろいよ

from Instagram @food_life_kanae