急な開催にもかかわらず
スケジュール調整してお集まり
いただきたみなさん
きょう、お集まりいただいた
みなさんは、
長らくのお付き合い
全く気を使わない🤣
だめだよね（笑）
大好きな人たち

さて、
きょうは植物療法の講座
わたしが行っている植物療法は、
身体の不調の一部を
改善するってよりは、
思考のクセ、食や生活習慣からなる
いつもの繰り返しを
見直し、健康なからだの
底上げです
その一歩目に大切なことは、
ゆるむこと

手作りのぬかカイロは、
温めることにより深部から
のリラックスを招きます

温めなくちゃではなく
あの心地よさをまた
味わいたい

そんな感じで温め緩みます

日常に無理なく
おいしく取り入れるのがこつ

この小さな積み重ねが
生活習慣病から
生活習慣健康にかわるのです

あしたも同じレッスン
開催します

13時〜15時※時間変更になりました
ノンバターアップルパイ　
作ってワンホールお持ち帰り
ぬかパッド作ってお持ち帰り

レッスン料　6000円です

植物療法のコース講座は春頃開催スタート予定

from Instagram @okinawa_life_kanae