ビーツといちごとクレソンのサラダ
ビーツが苦手でしたが
組み合わせ&甘酸っぱいドレッシング
バルサミコドレッシングに
しましたよ

ビーツは女性に
取り入れて欲しい
栄養が含まれてますね

おいしくて美しく健康的な
ごはん

季節のものは身体に
すうっと染み込みますね

今月のライ麦パンの
レッスンでお作りして
いきます

□葡萄とくるみの大きなライ麦パン
□ベーコンエピ
□いちじく姿のライ麦

3本立てです
捏ねずつないでオーバーナイトで
つくりますよ

焼きたてパンのある暮らし2期生の内容も
あと残り2回
家庭で作るには充分なレパートリー
揃ったのではないでしょうか🥐

from Instagram @okinawa_life_kanae