2025-05-16
【しあわせって??】しあわせは、三つの音色でできている誰しも幸せになりたいと願っているしどうしたらもっと幸せになるかなあを考えたりする脳の構造からすると「しあわせ」は、セロトニン+オキシトシン+ドーパミンのバランスのレシピそのなかで、セロトニンとオキシトシンが土台。ドーパミンは、その上で輝く「スパイス」のようなもの。朝日を浴びて、幸せホルモンを出しましょうはもっともたいせつ。だけど、そのつぎのオキシトシンそしてドーパミン自分ビジネスってドーパミンばかりをおいかけるようなやり方を一般的には推奨されるInstagramは頻繁に更新しましょう的な。だから、脳の構造てきに土台がないぐらぐらな上にどーっかんとドーパミンのっかるからおかしくなるセロトニンをしっかりオキシトシンは人とのつながり。いいねぇ。って言い合える仲間その上によっしゃー!ってドーパミンだよ。あそぼー!あそぼー!みたいなかんじ。ドーパミンも揃って人間は、しあわせをはじめて感じるというか、充足感をかんじる。どれがよくてどれがわるいかではなく3つの配合ですなにか物足りないいくらやっても気持ちが満たされないつかれてうごけない3つのバランスがおかしいはず。
【しあわせって??】しあわせは、三つの音色でできている誰しも幸せになりたいと願っているしどうしたらもっと幸せになるかなあを考えたりする脳の構造からすると「しあわせ」は、セロトニン+オキシトシン+ドーパミンのバランスのレシピそのなかで、セロトニンとオキシトシンが土台。ドーパミンは、その上で輝く「スパイス」のようなもの。朝日を浴びて、幸せホルモンを出しましょうはもっともたいせつ。だけど、そのつぎのオキシトシンそしてドーパミン自分ビジネスってドーパミンばかりをおいかけるようなやり方を一般的には推奨されるInstagramは頻繁に更新しましょう的な。だから、脳の構造てきに土台がないぐらぐらな上にどーっかんとドーパミンのっかるからおかしくなるセロトニンをしっかりオキシトシンは人とのつながり。いいねぇ。って言い合える仲間その上によっしゃー!ってドーパミンだよ。あそぼー!あそぼー!みたいなかんじ。ドーパミンも揃って人間は、しあわせをはじめて感じるというか、充足感をかんじる。どれがよくてどれがわるいかではなく3つの配合ですなにか物足りないいくらやっても気持ちが満たされないつかれてうごけない3つのバランスがおかしいはず。
from Instagram @okinawa_life_kanae
関連記事

芍薬をみて芍薬をのんでます 
10分肉豆腐に牡蠣の炊き込みごはんなどなどからだの中からポカポカになる発酵ごはんたち 
ノエルの森で深呼吸12月8日の植物療法のおやつレッスン&ホットパット作りノンバターでさくさくアップルパイ 
きのうは小さなお店の作り方説明会3回目♬でした わたしの立場の説明としては








