2020-03-31

安心感は生み出せる

この間、おともだちと、
我が家でタコ焼きパーティーを 
開いたんです

話は、陰陽五行にはじまり、
始まりから濃い(笑)
てか、そもそも陰陽五行ってなに?
みたいな

怪しい話ではないです(笑) 東洋に古くから伝わる
物の性質を表す指標で、食材選びにも利用されている
サステナブルを求める時代に必要な要素

おともだちは、
よくわかっていて、
また、説明がちゃんとしている(笑)

わたしは、肌で感じないと、
理解できないタイプなので、
疑問に持った部分を
解説してもらうという会話の流れ

なかなか良いコンビだとおもいますけど
いかがでしょう?(笑)

そして、やっぱり気になる
いま、流行のコロナについて

「どう?」

「どうってなんだ?(笑)」

お互いに話していて、
共通したのが、
軽く考えているわけではないけど
なぜか知らないけど、
どこからか? わきあがってくる
大丈夫だどという安心感
があるということ

この感情はどこからくるのか?と
討論会~!!!(笑)
大丈夫なんです(笑)とにかく

安心感は所作から生まれる

Photo by Jared Rice on Unsplash

生徒さんたちは 
よくお分かりだと
思うんですけど、
“おにぎりの握る手のワーク”です

おにぎりをやさしく包むような
手の動きでいろいろな所作をしているとき

エネルギーが、
頭ではなく、
腹の奥の丹田というところに
よりエネルギーを
貯めやすいのです


そうすると、
こころが安定しやすいのです

まあ、これについては
話したり、実感していただいた方が
わかりやすいですけどね♪

生徒さんで
思い出した~♫
あれねーっ!て
方がいらっしゃると
うれしいです


昨年お配りしたクリスマスケーキの動画を
お持ちのかたは、
ぜひその視点で
ご覧くださいませ

あの動画をみていると、
「眠たくなった」という生徒さんが
いらしたんですけど、
おにぎりのワークの時って
眠る前のあの。
ふわふわとした感じにちかいのかも

むやみやたらと、なんの心配もない!
超ハッピーで♫

というはなしではなく、
どうちらでも大丈夫という深い安心感を
得ることができますよ 

必要な情報が
掴みやすくなるというおまけが
ついてきます♪

ぜひ、おにぎりを握るような
ふわふわした所作で
ゆっくりすごしてみてくださいね 

いま、動画を撮影しています
その視点でぜひみてみてくださいね♫

お料理教室かなえ YouTube ~美味しいロールパンを作るコツ~
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