【梅干し講座&栄養学のはなし】

梅干し講座
きのうで一段落♫

追熟の香りが
すばらしいと
たくさんの生徒さんから
うれしいお知らせ
しあわせな香りですね

一応、梅干しが
まだ手に入る期間は
梅干し講座継続します

受けたかった方
どうぞ
お問い合わせください

もう、
今年も
半分が
過ぎましたね

去年から続く
騒動から
生活も色々変わり

たくさん考えたり
選択したり
不安になってみたり

でも、
自然はお構いなしに
美しく
四季折々に
旬の野菜や果物は店頭に
並びます

炎天下の海も
海の近くは
風が吹くので
クーラーなんかいらなくても
涼しささえ感じるし

青い空にもくもくの
大きな夏の雲

息を飲むような
夕日の美しさ

ちゃんと
感じた生活を
していたら

なんか、大丈夫な
気がしてきたり
するものです

今年は
あさごはんを
ちゃんとたべて
おやつを辞めたり（笑）
じぶんをちゃんと
大切にしてみたり
しています
→現役薬剤師さんで(産休中)
ありながら、
さらに
分子栄養学や薬膳の
知識や資格もある方
→西洋、東洋医学
どちらの知識も
両方ある方って
偏りがなさそうで
信頼できます！

お話を伺って
おもったことは
すごく
極端なことは必要なくて
すこし、気をつけてを
積み重ねれば大丈夫
でも
ほんとうに
ちゃんと
積み重ねが大切
そんなお話でした
改善のちょっとした
工夫のアドバイスは
プロですね！
やる気になりました

これはな〜って
おもっている
みなさんの食習慣
たぶん、それです
ご自分でわかって
いるハズ（笑）

お年頃だからね〜