【自家製コチュジャン】

温かいスープ料理が
おいしくなってくる
季節

自家製コチュジャン
いつものお味噌汁に
そのまま入れたり

子供と同じご飯に
すこし、大人は
辛味をつけたいときに

とても、
役に立つのです

春に作った
カモミールの
チンクチャーも
出番が増えて
きました

ほんとに、
風邪のひき始め
キッチン中の
抗菌効果のある
ハーブやスパイス
アロマを総動員！
蒸気吸入などで
たいてい
退治できる気がします

ゆっくり休んで
はやくねる！も
忘れずに。

from Instagram @food_life_kanae