食材を選ぶとき、
何を気にしているか？
を質問されますが、

自然に
ないものは
買わない

使わないです

とてもシンプルです

いろんな健康法
ありますが
時として
必要なときもあるかも
知れません

でも、
こだわりすぎるのも
逆効果で。

たべることは
シンプルに
喜びのはずだから

よりおいしさを
追求していくと
自然に近いものに
なっていくような
きがします

from Instagram @food_life_kanae