【ごぼう　美腸キャロットケーキ】

きょうのおやつは
キャロットケーキ

野球の前に
パクパク食べていけるものを

ちょっと試しに
くるみのかわりに
刻んだごぼうを
たっぷりと
ひみつにして
焼き上がりを
味見してもらったら
全くきづかず
２切れ食べた（笑）

つなぎはオートミール
にんじんとごぼうを
たっぷり一本ずつが
入ってる
ボールでぐるぐると
まぜるだけの
滋養のあるおやつ

定番になりそうです

写真は、
キャロットケーキではなく
きょうお迎えした
クレマチス
どえらいかわいいです✿

from Instagram @food_life_kanae