きのうの瞑想がすごく気持ちよくて！！瞬間瞑想キット🤭いま、思いついた笑笑瞑想に没入するときに慣れないとしばらくじかんがかかるそうで家にあるもの騒動員してみた音と香りと空間でレッスン前に3分の瞑想タイム体感してもらおうとおもいます🤩🤩🤩ボーっとしたまま料理をする体感味わってもらうのわーいわーい

from Instagram @okinawa_life_kanae