2023-05-09

5月のまいにちごはん 

テーマは☝
香草天国!!じめじめバイバイ!!のアジアごはん
毎日食べても食べ飽きない
沖縄の風土とアジアご飯の相性って
すごくいいとおもうんです

梅雨の季節が近付いてきていますね
さあ、準備はいいですか?(笑)

おいしいハーブとスパイスで梅雨のじめじめ
ふっとばしましょう♪イエイ!!

さあメニューのご案内です


・ハーブ香る甘辛すっぱいアジアンサラダ“”ラームプー”
 野菜たっぷりタンパク質たっぷりの完全食 
 炒ったご飯にたっぷりおやさいのアジアのまぜごはん

・トート・マン・プラー
揚げたてはふはふ♪タイのさつまあげ


・香りバジルの厚揚げと茄子のガパオ炒め

・臭みを取るには?? 
 ピータンとトマトの黒酢ドレッシングサラダ おうち飲み会にぜひ🍺

・きくらげとじゃばら胡瓜の黒酢中華和え

・サンチュと韓国のりの和えるだけ絶品サラダ 水菜でもれたすでも♪

・甘酒と茹で小豆のチェー
ココナツミルクの簡単デザート


・植物療法目線で伝えます
 おいしく梅雨を乗り越えるハーブティー🌿

☝このレッスンを受講するとできるようになること!!


黒酢を多用します→使いこなせない方が多いので多用してみました
ガパオ炒めはいろんな食材でつくれるようになります 
知らない国に旅した気分になれます
ハーブを余すことなく使えるようになります
なんか梅雨と仲良くなれるような気がしてきます
あたらしい食材とのご対面ごはんつくりの活力が湧いてきます(笑)

開催日程
5月31日㈬10:30~13:30 

※追加日程ご希望あればリクエストおまちしてます

レッスン料金
1チケットまたは9,000円


キャンセルポリシー前日キャンセル50%当日キャンセル100%
キャンセルされた場合お支払い確認後PDFレシピをお送りいたします


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