テーマは☝
香草天国！！じめじめバイバイ！！のアジアごはん
毎日食べても食べ飽きない
沖縄の風土とアジアご飯の相性って
すごくいいとおもうんです

梅雨の季節が近付いてきていますね
さあ、準備はいいですか？(笑)

おいしいハーブとスパイスで梅雨のじめじめ
ふっとばしましょう♪イエイ！！

さあメニューのご案内です

・ハーブ香る甘辛すっぱいアジアンサラダ“”ラームプー”
　野菜たっぷりタンパク質たっぷりの完全食　
　炒ったご飯にたっぷりおやさいのアジアのまぜごはん

・トート・マン・プラー
揚げたてはふはふ♪タイのさつまあげ

・香りバジルの厚揚げと茄子のガパオ炒め

・臭みを取るには？？　
　ピータンとトマトの黒酢ドレッシングサラダ　おうち飲み会にぜひ🍺

・きくらげとじゃばら胡瓜の黒酢中華和え

・サンチュと韓国のりの和えるだけ絶品サラダ　水菜でもれたすでも♪

・甘酒と茹で小豆のチェー
ココナツミルクの簡単デザート

・植物療法目線で伝えます
　おいしく梅雨を乗り越えるハーブティー🌿

☝このレッスンを受講するとできるようになること！！

黒酢を多用します→使いこなせない方が多いので多用してみました
ガパオ炒めはいろんな食材でつくれるようになります　
知らない国に旅した気分になれます
ハーブを余すことなく使えるようになります
なんか梅雨と仲良くなれるような気がしてきます
あたらしい食材とのご対面ごはんつくりの活力が湧いてきます(笑)

開催日程
5月31日㈬10:30~13：30　

※追加日程ご希望あればリクエストおまちしてます

レッスン料金
1チケットまたは9,000円

キャンセルポリシー前日キャンセル50％当日キャンセル100％
キャンセルされた場合お支払い確認後PDFレシピをお送りいたします

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