2020-02-18

免疫力を上げるには

手洗いうがいマスクのほかにママのわたしができることよくねむる心地よい空間作りゆっくり休んでもらえる居心地良いじかんおいしいごはんつくりそれよりなにより大事なことはママが無理をしないことなんだけれどもきのうの夜ご飯の発酵調味料でつくるポトフあさ、保育園にいく車の中で今日の夜もまた、ポトフが食べたいとうれしいですねきょうは、これから手前味噌レッスンまごわやさしいで腸内環境ととのえて脳と腸はおしゃべりしているからリラックスリラックスでわ。寒いけどあたたかくして穏やかにお過ごしください♫#菌活#手前味噌#発酵食品#味噌作り

手洗いうがいマスクのほかにママのわたしができること
よくねむる心地よい空間作り

ゆっくり休んでもらえる居心地良いじかん

おいしいごはんつくりそれより
なにより大事なことはママが無理をしないこと
なんだけれども

きのうの夜ご飯の発酵調味料でつくるポトフ
あさ、保育園にいく車の中で今日の夜もまた、ポトフが食べたいと
うれしいですね
きょうは、これから手前味噌レッスンまごわやさしいで
腸内環境ととのえて
脳と腸はおしゃべりしているから
リラックスリラックスでわ。
寒いけどあたたかくして穏やかにお過ごしください♫

#菌活#手前味噌#発酵食品#味噌作り

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